Entradas

foto para A a la R

Videofórum sobre Artritis Reumatoide: “De la A a la R”

Tendrá lugar el próximo 27 de junio a las 17:30 horas (hora canaria) en el Auditorio Rafael del Pino (Madrid).

La Coordinadora Nacional de Artritis, ConArtritis, te invita a asistir a este debate sobre Artritis Reumatoide, dirigido al público en general y en el que participarán como ponentes el Dr. José María Álvaro Gracia, reumatólogo del Hospital Universitario de La Princesa; la Da. Montserrat Romera, reumatóloga del Hospital Universitario de Bellvitge; y D. Antonio Torralba, presidente de ConArtritis; y que será moderado por la escritora y presentadora de Noticias Cuatro, Carme Chaparro.

Es posible visualizar la reunión desde Canarias accediendo ONLINE a la misma a través de:

-Las páginas de Facebook de la SER y ConArtritis

-La pagina de Twitter de Lilly España: @LillyES

Invitación De la A a la R

 

Más información en

 

Guia AR imagen

Aprendiendo a convivir con la Artritis Reumatoide: nueva Guía de Consulta de la SER

¿Cuáles son las causas de la artritis reumatoide? ¿Qué opciones de tratamiento existen? ¿Qué consejos sobre cuidados en la vida diaria se  deben seguir? Todos estos temas se recogen en la guía para pacientes ‘Aprendiendo a convivir con la artritis reumatoide’, un documento que ha sido realizado por la Unidad de Investigación de la SER, con el apoyo del Grupo de trabajo de la Guía de práctica clínica para el manejo de la AR (GUIPCAR).

Este documento se ha elaborado en un lenguaje y formato de estilo adaptado a los destinatarios a los que va dirigido y recoge los aspectos de la enfermedad que mayor utilidad pueden tener para ellos: diagnóstico, tratamiento y manejo de la enfermedad, así como otras cuestiones útiles como consejos sobre el cuidado diario u otros recursos de interés.

Descargar la Guía Completa aquí: Guia Pacientes con Artritis Reumatoide

Más información de utilidad en:

dia-nacional-espondilitis

20 Octubre 2016: Día Nacional de la Espondilitis

Cada 20 de Octubre se celebra el “Día Nacional de la Espondilitis Anquilosante”, una enfermedad frecuente, ya que según los datos actuales se calcula una incidencia de unos 7 casos nuevos por cada 100.000 habitantes al año.

Habitualmente aparece en varones entre los 20 y los 30 años de edad y es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta fundamentalmente a las articulaciones de la columna vertebral, las cuales tienden a soldarse entre sí, provocando una limitación de la movilidad (de ahí el término anquilosante, que proviene del griego “ankylos” y significa soldadura o fusión). Como resultado final se produce una pérdida de flexibilidad de la columna, quedándose rígida y fusionada.

La Espondilitis Anquilosante es la más representativa de una familia amplia y heterogénea de enfermedades reumáticas que comparten características clínicas, patogénicas, genéticas, radiológicas, epidemiológicas y de respuesta terapéutica. Son las denominadas espondiloartropatías, espondiloartritis o espondilitis.

Para ampliar información:

 

marisco

La dieta en la Gota

La gota es una enfermedad ocasionada por un exceso de ácido úrico en sangre que provoca la formación de unos cristales de urato que se depositan en las articulaciones y otros tejidos.

Ello se traduce en inflamación articular, con frecuencia (al menos al principio), en una sola articulación. El primer síntoma es, en la mayoría de casos (70%), la inflamación del dedo gordo del pie seguido de otras articulaciones como el empeine del pie, el tobillo y la rodilla. El dolor y la inflamación evolucionan muy rápidamente, llegando a su máximo durante el primer día, para después desaparecer lentamente en unos días. Si no se pone remedio, los ataques se van repitiendo, haciéndose cada vez más frecuentes y afectando a más de una articulación.

En España, la gota afecta entre el 1 y 2% de la población y se ha convertido en la principal causa de artritis en varones. El número de casos de gota han aumentado un 50% en las dos últimas décadas y hoy su prevalencia aumenta hasta el 5% en hombres mayores de 70 años. El 97% de las personas que sufren gota suelen ser varones con una edad media de 54 años.

En la gota las medidas terapéuticas no farmacológicas son tan importantes como el tratamiento farmacológico, por lo que entre los pilares fundamentales para su manejo están las recomendaciones entorno a la dieta.

Existe evidencia de que algunos alimentos incrementan el riesgo de gota y otros lo reducen. Las “dietas pobres en purinas” tienen poco efecto sobre la reducción del ácido úrico, con descensos que no llegan a 1 mg/día,  y conllevan además regímenes de alimentación de difícil cumplimiento a  largo plazo, por lo que es imposible conseguir una reducción clínicamente significativa del ácido úrico en sangre únicamente con dieta.

No obstante hay que evitar los alimentos que incrementan el riesgo de gota y/o los niveles de ácido úrico y favorecer el consumo de los que lo disminuyen.

Entre los alimentos que de modo consistente incrementan el riesgo de gota hay que incluir:

  • carnes rojas (cerdo, ternera o cordero), mariscos,  pescado y, en general, los productos con elevado contenido de proteínas de origen animal.
  • Los alimentos, bebidas, y preparados dietéticos ricos en fructosa (como los refrescos azucarados), también se han asociado con un incremento en el riesgo de gota. La cerveza SIN alcohol también incrementa este riesgo.

Entre los que  reducen el riesgo de gota y los niveles de ácido úrico en sangre hay que tener en cuenta  la leche, el yogurt, y los productos bajos en grasas. El consumo de café y de proteínas de origen vegetal (legumbres y frutos secos) también ha demostrado un efecto protector.

No se ha descrito un incremento del riesgo de gota ni de hiperuricemia en individuos con consumo elevado de alimentos ricos en purinas de origen vegetal (guisantes, alubias, judías, lentejas, espinacas, hongos, avena o coliflor), por lo que se recomienda su consumo como parte de una dieta equilibrada.  Un inconveniente del pescado azul,  rico en ácidos grasos omega-3 y con efectos  beneficiosos en el riesgo cardiovascular, es su elevado contenido en proteínas. Por consiguiente, el empleo de estos alimentos deberá individualizarse según los problemas y  hábitos alimenticios de cada paciente.

El consumo de alcohol incrementa el riesgo de gota y los niveles de ácido úrico en sangre y este aumento es paralelo  a la cantidad de alcohol  consumida, existiendo diferencias de  riesgo en función del  tipo de bebida. En cualquier caso, debe evitarse el consumo excesivo de cualquier tipo de alcohol. En relación con las diferencias en función del tipo de bebida hay que tener en cuenta que la cerveza se asocia a mayor riesgo, mientras que el vino no muestra incremento del riesgo tras ajustar por otros factores, ocupando los licores una situación intermedia. Aunque no se recomienda el consumo de vino como parte del tratamiento no farmacológico de la gota, es evidente que su ingesta en cantidades moderadas  –dos copas al día- no está contraindicada, y además tiene un efecto beneficioso demostrado sobre el riesgo cardiovascular.

En conclusión, la dieta del enfermo de gota deberá tener un contenido equilibrado de proteínas, carbohidratos y lípidos, con reducción de la ingesta de carnes rojas, grasas saturadas y carbohidratos refinados y un aporte calórico adecuado para mantener un peso estable. Se desaconseja el consumo de habitual de alcohol, especialmente de cerveza.

La dieta mediterránea reúne todas estas características por lo que  su recomendación deberá ajustarse a las perspectivas de médico y paciente.

La Sociedad Española de Reumatología (SER), la Coordinadora Nacional de Artritis (ConArtritis) y Grupo Menarini España impulsan la II edición de la campaña “Un paso + en la gota”.

El objetivo de esta iniciativa ha sido el de concienciar a la población sobre esta problemática y poner énfasis en el impacto que tiene en el paciente.

Para ello, la Sociedad Española de Reumatología, la Coordinadora Nacional de Artritis y Grupo Menarini han impulsado un estudio cuyos resultados se han presentado el pasado 5 de Mayo en el marco de la campaña “Un paso + en la gota”. Se trata del primer estudio realizado con personas que sufren gota. Según los resultados de la encuesta, un tercio de los españoles con gota ve afectada su actividad diaria a causa de esta dolencia.

La campaña ha contado con el apoyo de Bertín Osborne, quien ha ejercido, por segunda vez, de padrino de esta iniciativa. El cantante y presentador ha explicado, durante la presentación, su propia vivencia de esta dolencia, que él mismo padece. Como padrino de la iniciativa, ha animado a todas las personas que sufren gota a dirigirse a un especialista y buscar ayuda para conseguir la mejor calidad de vida posible.

Fuentes:

GuipClinGot 2013 (Guía de Manejo de la Gota. Sociedad Española de Reumatología)

 

ambas guia

Nuevas Guías SER para Pacientes con Espondilitis Anquilosante y Artritis Psoriásica

En Enero de este año, el Grupo de trabajo ESPOGUIA de la Sociedad Española de Reumatología ha elaborado unas nuevas Guías que resultarán de gran utilidad para los pacientes afectados de Espondilitis Anquilosante y Artritis Psoriásica.

Se han elaborado en un lenguaje y formato sencillos y recoge los aspectos de la enfermedad que mayor utilidad pueden tener para estos pacientes o sus familiares: diagnóstico, tratamiento y manejo de la enfermedad, así como otras cuestiones útiles como los contactos de asociaciones de pacientes o recursos de In­ternet.

Puedes descargar directamente su contenido mediante los siguientes enlaces

 

 

Más información de interés y acceso a otras Guías de Consulta en:

 

activo frente artritis

Campaña Anual “Activo frente a la ARTRITIS, mes a mes” de ConArtritis

La Coordinadora Nacional de Artritis presenta esta iniciativa dando a conocer los datos obtenidos en un estudio sobre la situación laboral de las personas con artritis reumatoide.  

El 64% de las personas con artritis reumatoide que trabajan realizan funciones que requieren un esfuerzo físico, mientras que el 15,5% ha declarado que su puesto de trabajo demanda una alta exigencia física. Estos datos se han recogido en el estudio “Impacto de la artritis en el ámbito laboral”  llevado a cabo por la Coordinadora Nacional de Artritis (ConArtritis) y la plataforma virtual In-pacient.es en la que han participado 179 personas afectadas de artritis reumatoide.

“Activo frente a la ARTRITIS, mes a mes”

Teniendo en cuenta esta situación de falta de información y comprensión de la sociedad sobre esta enfermedad crónica, y con el objetivo de lanzar un mensaje positivo y optimista que aporte fuerza a las personas que padecen artritis y a su entorno, ConArtritis pone en marcha la campaña anual “Activo frente a la ARTRITIS, mes a mes”.

Para conseguirlo, ConArtritis dedicará cada mes del año a un motivo del ámbito personal que, de alguna forma, puede verse alterado en la vida de las personas con artritis a causa de la enfermedad.  “Empezamos con la campaña dedicando el mes de enero al trabajo porque sabemos que es una parcela fundamental de la vida de cualquier persona, y somos conscientes de los problema que están teniendo quienes padecen artritis en este aspecto”, apunta el presidente de la Coordinadora Nacional de Artritis, Antonio I. Torralba.

 

MÁS INFORMACIÓN SOBRE ESTA CAMPAÑA EN 

 

foto LES

Aprendiendo a conocer y vivir con Lupus Eritematoso Sistémico

“Aprendiendo a conocer y vivir con Lupus Eritematoso Sistémico: Información para pacientes
adultos, familiares y cuidadores”.  Documento para pacientes desarrollado por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y el Servicio de Evaluación del Servicio Canario de la Salud. Forma parte de la recientemente publicada Guía de Pr.actica Clínica sobre Lupues Eritematoso Sistémico del Ministerio de Sanidad.
Aunque dirigido principalmente a personas que tienen Lupus Eritematoso Sistémico, puede ser de ayuda también para sus familiares y cuidadores.

La información de esta guía le ayudará a conocer mejor las cuestiones básicas sobre el Lupus Eritematoso Sistémico, contribuyendo a mejorar el conocimiento y autocuidado de las personas afectadas, con la finalidad de aumentar su calidad de vida. Incluye información sobre el diagnóstico y tratamiento del Lupus Eritematoso Sistémico, consejos sobre cómo manejar la enfermedad el día a día, y otros recursos de utilidad como contactos de asociaciones de pacientes o recursos de Internet.

Las recomendaciones recogidas se han elaborado en base a estudios científicos publicados. Tras seleccionar los estudios de mejor calidad metodológica, se ha extraído la información acordada por el grupo de trabajo que ha desarrollado la guía. Además, se ha consultado a un grupo de personas afectadas de Lupus Eritematoso Sistémico para reflejar información sobre sus necesidades y preferencias en relación con la enfermedad.

Enlace directo al documento completo aquí

Congreso Mundial de Esclerodermia pacientes

Pacientes: 4º Congreso Mundial del Esclerosis Sistémica

El 4º Congreso Mundial de Esclerosis Sistémica tuvo lugar entre los días 18 y 20 de Febrero de 2016 en Lisboa (Portugal)

Uno de los aspectos ya tradicionales y sin duda más interesantes de esta importante reunión científica es la realización un programa específico para pacientes con Esclerosis Sistémica, organizado por la Federación de Asociaciones Europeas de Esclerodermia (FESCA) y que se ha celebrado, como en ediciones anteriores, en paralelo con el congreso médico. Estas charlas y reuniones orientadas a pacientes tuvieron lugar los días 19 y 20 de Febrero.

Tal y como recogía en su página web la Asociación Española de Esclerodermia (www.esclerodermia.org) , la reunión consistió en “una serie de sesiones interactivas de ponencias y debates entre médicos y pacientes. Las ponencias serán en inglés, pero se dispondrá de traducción simultánea al español”.

Más sobre este evento, incluyendo el Programa Completo, e información de utilidad sobre Esclerodermia en:

 

 

BannerMiConsultaReum

Descárgate el libro “Mi consulta con el reumatólogo”

La Coordinadora Nacional de Artritis, junto con Roche Farma, publica el libro “Mi consulta con el reumatólogo” en el marco del mes  de la artritis.

Con la intención de ayudar a las personas que padecen artritis reumatoide a sacar mejor partido de su consulta con su reumatólogo, la Coordinadora Nacional de Artritis (ConArtritis) ha publicado el libro ‘Mi consulta con el reumatólogo’.

Se trata de una publicación en la que el paciente encontrará todo tipo de información y consejos sobre cómo preparar la consulta con su médico. De esta forma aprenderá a identificar sus dudas, temores y a transmitir al especialista de forma clara y concreta sus preguntas en cuanto a la toma de la medicación, efectos adversos o, incluso, estilo de vida.

La importancia de la buena comunicación médico- paciente

Desde la fase inicial, la artritis reumatoide afecta de manera significativa a las personas que la padecen, no sólo en el plano físico, como son las actividades laborales o de ocio, sino también en el plano psicológico. La resolución de las dudas que se presentan en situaciones cotidianas es algo primordial para manejar mejor la enfermedad, el paciente de artritis reumatoide a veces tiene cierta reticencia a la hora de manifestar el estado real de salud física y psicológica, falta de confianza a la hora de comunicar los efectos adversos de la medicación por miedo a que se le pueda cambiar o variar la dosis…etc todo esto pueden suponer una barrera en la comunicación entre el reumatólogo y el paciente. Mantener una buena comunicación fluida, sincera y sin limitaciones a la hora de expresar las impresiones en el la consulta, permitirá al paciente obtener beneficios en el progreso de su artritis reumatoide.

Puedes descargarte la versión online de “Mi consulta con el reumatólogo”.

 

head-927180_1920

IV JORNADA ABIERTA para PACIENTES con LUPUS ERITEMATOSO SISTÉMICO

El próximo 10 de Noviembre de 2015 se celebrará en el Aula de Pacientes Diego Falcón del Hospital Universitario de Gran Canaria Dr Negrín la “IV Jornada abierta para pacientes con Lupus Eritematoso Sistémico”.

Título de la Jornada: “Tengo Lupus ¿Que puedo hacer yo?”

Organiza: Servicio de Reumatología

Dirigido a: pacientes con Lupus Eritematoso Sistémico

Imparten:

  • Rúa-Figueroa Fdez. de Larrinoa. Reumatólogo
  • Celia Erausquin Arruabarrena. Reumatóloga
  • Idoia Bernardos Cruz. Enfermera de reumatología

Lugar: Aula de Pacientes Diego Falcón del Hospital Universitario de Gran Canaria Dr. Negrin

Hora de inicio: 16.00 hs. Duración: 1 hora 15 min.

 

Programa

16.00-16.05: Bienvenida- Presentación

  • Dr. Rua-Figueroa Fdez. de Larrinoa

16.05-16.20: Que es el lupus y como nos afecta

  • Ponente: Dra Celia Erausquin Arruabarrena

16.20-17.45: Avances en el tratamiento del lupus y estado de la investigación ¿En que podemos contribuir?

  • Ponente: Dr. Iñigo Rua-Figueroa Fdez. de Larrinoa

17.45-17.00: Medidas de autocuidado para los pacientes con lupus

  • Ponente: Idoia Bernardos Cruz

17.00-17.10: Preguntas, debate y sugerencias

17.10- 17.15: Clausura

 

Resumen de contenidos:

Se describirán brevemente las características de la enfermedad y su pronóstico, los avances en el tratamiento, el estado actual de la investigación y los proyectos que se desarrollan en el centro, así como los potenciales beneficios que pudieran derivarse para los pacientes.

Así mismo, por parte de la enfermera especialista en enfermedades reumáticas, se explicarán las medidas de auto-cuidado que pueden llevar a cabo los pacientes para mejorar su estado de salud, prevenir complicaciones asociadas a la enfermedad y optimizar el afrontamiento de la misma.

Eventos

✖ No hay resultados

Lo sentimos, no hay entradas que coincidan con tu búsqueda.