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Decálogo de cuidado de los pies para pacientes con patología reumática que hacen deporte

Mantener hábitos de vida saludables, como practicar ejercicio, resulta fundamental para tener una vida sana. En el marco del I Curso de Patología del Pie que ha celebrado la Sociedad Española de Reumatología (SER) los ´días 2 y 3 de marzo en Madrid, los especialistas han insistido en la importancia de que los pacientes reumáticos realicen ejercicio físico ya que, además de ser beneficioso para las articulaciones, también contribuye de manera favorable a evitar posibles comorbilidades que puedan aparecer y mejora el estado de ánimo. Sin embargo, los especialistas han coincidido en que la actividad física debe ser adecuada a la enfermedad de cada paciente para que no se produzca ningún daño. En este sentido, advierten que resulta fundamental prestar atención al cuidado de los pies, con el fin de prevenir y controlar posibles lesiones que podrían llegar a ser muy incapacitantes a la hora de realizar tareas cotidianas.

Por ello, la Sociedad Española de Reumatología ha lanzado una guía de consejos para pacientes reumáticos que realicen ejercicio físico, con la colaboración de las doctoras: Mª Pilar Macarrón Pérez, FEA de Reumatología en el Hospital Clínico San Carlos; María Luz González Fernández, profesora titular Patología Podológica en la facultad de E.F y Podología de la Universidad Complutense de Madrid; Margarita Blanco Hontiyuelo, FEA de Reumatología en el Hospital Clínico San Carlos; y Rosario Morales Lozano, profesora titular de Cirugía del pie en la facultad de E.F y Podología de la Universidad Complutense de Madrid.

Accede al decálogo aquí

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Vida sexual y Enfermedad Reumática

La relaciones sexuales representa una forma importante de compartir, de comunicarse y de divertirse.

Padecer una enfermedad reumática no implica renunciar a una vida sexual satisfactoria.

La ansiedad y el estrés de enfrentarse a una nueva situación vital, como la que representa el diagnóstico de una enfermedad reumática, pueden tener en sí mismas un fuerte impacto emocional que repercuta directamente en el deseo sexual. Asimismo, la propia enfermedad puede condicionar periodos de limitación física que impongan ciertas dificultades a las relaciones de pareja.

A pesar de todo ello, renunciar a una vida sexual plena supone renunciar a un elemento importante de nuestra calidad de vida.

En opinión de los expertos, la claves están en flexibilizar y adaptarse.

“Relaciones de pareja y enfermedad reumática” es un material elaborado por Leticia León Mateos (Doctora en Psicología IDISSC, Hospital Clínico San Carlos, Madrid) y Lydia Abásolo Alcázar (Doctora en Reumatología IDISSC, Hospital Clínico San Carlos, Madrid), editado con la colaboración de laboratorios UCB.

Puedes acceder a su contenido completo aquí: Folleto Relaciones de Pareja

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Otra información de utilidad en “Artritis Foundation en español”